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順調

だんだん本数が減ってきた。今3日で1箱ぐらい。喉渇いたので水道水を飲む、という感じ。嗜好的意味合いがなくなってきてる。良い傾向だ。...

3日目

ぐわっと波が来るけどできるだけ耐えるようにしてみる。特に朝起きて1時間は吸わないように。ニコチンが切れる感覚に体を慣らしていく。本日の消費本数:8本...

2日目

何か作りながらついつい手を伸ばしちゃう悪い癖がついているようだ。気をつけよう。本日の消費本数:14本...

禁煙始めました。

6ヶ月吸っては2ヶ月やめてみたり、体調や財力に応じて吸ったりやめたりしてたのですが、このたび完全に禁煙する事にしました。と言ってもいきなりスパッとやめるといろいろと心身に不具合が出るので少しずつ段階的に減らしていきます。本日の消費本数:6本...
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